Rückbildungskurse

Rückbildungsgymnastik ohne Baby in Alfter:

Nach Anstrengungen der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbettes, wird mit gezielten Übungen der Bauch-, Rücken- und Beckenboden gestärkt.

• Aufbauender 6 Wochenkurs
• ab 6 Wochen nach einer komplikationslosen natürlichen Geburt
• ab 8 Wochen nach einem komplikationslosen Kaiserschnitt
• Abendkurs ohne Baby

Wann:

Aktuell findet kein Kus statt